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冰融的博客

冰雪消融时将是一片灿烂阳光鲜花怒放

 
 
 

日志

 
 

拥有一个健康的身体才是人生最大的财富  

2017-01-30 19:06:58|  分类: 健康常识 |  标签: |举报 |字号 订阅

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健康是福;没有了健康,什么梦想都是空谈;处理好健康与工作的关系;身体健康影响心灵;别为了钱拖垮健康。
距今约2500年前古希腊有一首很流行的歌谣,名字叫《数数歌》,数数歌中提到人生三好,第一好便是健康,第二好是才干,第三好是正当的财富。
你看,即使是古人都知道,在生活中什么才是最重要的,健康是生活中的无价宝。但是这样无价宝,却常常被人们忽视,因为命运的慷慨赐予,大多数人一直过着不知病痛的健康生活,就忘却了健康的可贵,把人生的重点摆在了财富上。健康只不过是当已失去的时候才又珍贵起来。
人生最大的财富是健康。健康是生命之泉源。失去了健康,生命也变得黑暗与悲惨,你会对一切都失去兴趣与热诚。能够有一副健全的身体,一种健全的精神,并且能在两者之间保持美满的平衡,这真是一种天大的幸福!
人生最大财富是健康。此语虽人人皆知,但要真正领悟,又非易事。试看古今中外之人,或为名所惑,或为利所动,或为官而奔波,或为爱情而苦恼,把名利、禄、情、视为人生的最高追求,却不知人生最大的财富只是自身的健康。
天下最大的失望,莫过于有志而不能酬。他们感觉到自己有很大的精神能力,但是却没有充分的体力作为后盾。自己感觉虽有凌云壮志,却没有充分的力量去实现,这是人世间最悲惨的一件事!
记得有篇小说写一个爱财如命的财迷,进了一座黄金山,山内皆是黄金珠宝,让他欣喜若狂,但因贪得无厌,拿了那么多却还不满足,终于陷入黄金山而无法出来,于是黄金山中留下几根白骨。落得个这样的结局岂不悲哉?由此而见,健康是最宝贵的,也是人生最大的财富。如果一个人想通了这一点,那么什么名利之念、非分之欲,都可化为乌有。
一个整天埋头于工作,而生活中毫无游乐的人,往往会在事业上早趋衰落,因为他缺乏各种不同的精神刺激和养料。
那些使你精力大量流出的漏洞,就是:不肯充足的睡眠,不肯常做健康运动,不肯吃些适量的营养品,不肯在工作中抽出一些时间休息,不肯抛弃负担过重的工作。针对这些漏洞,适当调整自己,给自己一个健康的机会,这才是成功的基础。
人生苦短,而这个身体也只有一个,如果你不能保护好自己的身体,一切的幸福,一切的快乐在你来说都要打折,而且因为身体的累赘,使成功也成为遥不可及的一个梦。为了自己,为了将来,立刻重视起你的身体吧,因为“身体是成功的本钱”。
健康是本钱,保护好自己的身体才有未来的希望。别为了钱或者其他的什么而损害了自己的健康。
罗查.马尔腾曾经说过:“拥有健康并不能拥有一切,但失去健康却会失去一切”
人的一生都在不断的探求,思索这样一个话题---什么是人生最大的财富?有的说是金钱,有的说是物质,有的说是权力,也有的说是亲情、是友情---。诚然他们说的我们都愿意拥有,也都很宝贵。但是没有健康,一切的拥有也就失去了意义。
人有各种各样征服世界的力量,但任何一种力量都是来自健康的力量。无论你是腰缠万贯的富翁,无论你是位高权重的达官贵人。你拥有幸福的家庭,你拥有美好的爱情。可是如果没有了健康,一切又要什么意义呢。纵观世界许多伟人都有着充沛的体力和精力。这是一个先决条件。他们有着强健的体魄和旺盛的生命力,从而幻化出无穷的创造力而取得了更大的成功。一个人身体条件的强壮与否,决定一个人勇气和自信心的有无。而勇气和自信心是成就大事业的必需条件。
现在好多人健康的意识非常薄弱,年轻的时候拿着健康去换金钱,而年老的时候再拿金钱去换健康。这是何苦呢。为什么不在打拼事业的时候也关注一下自己的健康呢。有人说没时间,有人说没有钱,有人说我能挺---。可是一但住进了医院时间也有了,钱也有了,也不挺了。中国人有个习惯,不到医院不算病.宁可把钱放到银行,放到保险,也不愿意投资健康。真是一个非常愚昧的观念。没有了健康,存款和保险的意义还有多大吗?有人说有一个好身体智力不高的人是次品,而只有智力没有好身体的人是废品。次品还有利用的价值和利用的方法。废品却很难利用。
为了生活为了金钱为了地位,你不惜健康而疲于奔命。麻将桌、酒桌、谈判桌正在一点点的蚕食你的健康。你好象并没有察觉到。只是被眼前的绚丽多彩的世界遮住了你的理性。等到真的明白那一天,你就要付出高于它数十倍数百倍甚至是生命的代价。更有甚者无节制的夜生活,酗酒、吸毒。过着颓废的生活,把最宝贵的健康自行践踏。当有一天无论你有多少金钱有多少物质,也挽救不了你的生命的时候,你将是一个多么悲哀、多么凄惨、多么无助的境地。诚然我们也不能只为了健康而不去做事业,但我们一定要记住不要拿健康做赌注。不然你会输得很惨。万事都要讲究一个度。“知时、识时、用时”做事以中庸为好。为了事业,为了金钱、为了地位,你奋斗,你拼搏,你努力,是不是为了更美好的生活?当失去了健康还能享受你得来的生活吗?那么你得来的生活还有意义吗?坚守住我们的根---健康。
首先我们要有一个健康的心态,乐观、豁达。学会及时的抛开烦恼、摆脱忧虑。适当的给心灵放几天假。了解一些健康方面的知识。拥有知识的人,拥有力量。拥有健康知识的人就拥有健康的力量。许多人不是死于疾病而是死于无知。相信科学,抽出一点时间为自己的身体每年最少做一次检查。有人说没有病到医院也查出病了。纯粹是无稽之谈。那只能说你对自己的健康状况不自信。当你健康时,你必须预防疾病。得病再治,不如加强预防。当疾病来临时,你必须击溃疾病。用你坚强的意志重新崛起。不要为懒惰找任何理由,拿出一点时间锻炼自己,生命在于运动。遵守生活规律适当的节制自己,严把病从口入的之关,吃的卫生,吃的健康。了解人类最好的朋友---维生素。
你健康了,就是为你的事业,你的朋友,你的亲人负责。愿朋友们永远拥有一个健康的体魄,健康的心态。
人生三大财富:人的一生是积累财富的过程。人生有三大财富,即:物质财富、精神财富、灵魂(心灵)财富。物质财富就是肉体赖以存活的有形物质,以金钱为代表,如货币、金银、珠宝、房产、车辆、土地、食品、家用器具、服饰、产业等等。精神财富就是能使意识、思维、思想、心理活跃、健康、自由、愉悦、安逸、幸福的诸多因素,如知识(书籍)、技能、经验、亲情、友情、爱情、宗教、民族、国家、名誉、地位等等。灵魂(心灵)财富就是能使生命的品质升华,使生命的反物质结构向完美体系演化的无形能量和信息,如上帝的灵、道的运行程序、神的启示、佛的教诲、仙的修炼、灵感、灵觉等等。三大财富相辅相成,缺一不可。没有物质财富,我们就没有赖以为生的基础,要么死亡,要么变成乞丐,要么变成寄生虫,身难平,心难静,事难成,饥寒交迫贫困潦倒,所以,我们必须要通过自己的聪明才智和勤奋劳作创造物质财富,获得物质财富;没有精神财富,人就是靠本能存活着的一个不断挪动着的动物,缺乏精神财富,人就会寂寞无聊空虚,就得不到快乐幸福,心理就会扭曲变态,就会压抑,就会暴躁,就会怪僻,容易走极端;没有灵魂财富,就不知人生的意义和价值及人活着的目的,就建立不起正确的世界观和人生观,会导致价值观念混乱,就不会有正确的信仰和信念,两眼抹黑,灵觉迟钝,活的不明不白,纯粹就是一个行尸走肉。金木水火土相生相克,对称平衡就是福,忽视三大财富的任意一个,就无法获得完美的人生,就会走向畸形的人生道路。只有物质财富而没有精神财富和灵魂财富的人都是病人,容易犯罪,容易自杀,容易虐待生命和大自然;只有精神财富而没有物质财富和灵魂财富的人都是病人,容易成为骗子,容易夸夸其谈不务正业,容易偷鸡摸狗投机取巧,容易成为爱吃爱喝爱玩爱乐的寄生虫,也容易成为野心家和阴谋家;只有灵魂财富而没有物质财富和精神财富的人也是病人,这样的人容易走火入魔,神神道道,玩弄概念,似人似鬼,一身阴气,痴迷狂热,容易借用上帝神佛神灵的名义祸乱人心,祸害社会,背离人性,背离自然。如何追求三大财富?完美的人生应该是这样的,一生学习知识,学习技能,以知识和技能为基础,通过勤奋诚实工作劳动不断获取适量的物质财富,但决不以追求物质财富为人生的终极目的,决不成为物质财富的奴隶,热爱大自然,珍惜亲情友情爱情,珍惜良好的声誉,感悟神佛的点化启示,聆听圣人贤哲的教诲,敬畏上帝,敬畏生命,不断修行修炼,不断向人生和生命的最高境界跋涉攀登,向完美演化发展,最终尽心了心,了却人间债务,了却尘缘,超凡脱俗,积累功德,明白生命的奥秘,以喜悦激动的心情迎接死亡,最终到达生命的极乐世界。走上帝的道,追求三大财富,不偏废,不走极端,掌握好平衡,心神安泰,像清澈的小溪,发源源头,欢叫着,跳跃着,穿越山川峡谷,曲曲折折一路高歌向辽阔的海洋奔去。精神财富和心灵财富的区别:精神体现的是生命的能量特征,心灵体现的是生命的结构特征。精神犹如植物的枝干、枝叶、花朵果实,心灵犹如植物的根。当生命的精神能量充足时,枝繁叶茂,生命充满活力;当生命的心灵能量充足时,根系发达,生命力顽强。精神财富犹如植物生长需要的阳光、水分、土壤养料;心灵能量犹如植物的结构及其根系分布。一株牡丹,即使结构(心灵)再美,当缺乏阳光水分养料的时候,它的生长就受到限制,它的枝干枯瘦,枝叶弱凋,花朵孱小。同理,即使阳光水分等充足,若结构(心灵)有缺陷,它的生长及状态会畸形,或许开花多,而枝叶少,或者枝叶繁茂而花朵绽放过期。对人而言,精神财富主要指情和爱,情包括亲情、友情、爱情、恋情、豪情、与自然万物的情。爱包括对上帝的爱、对天地自然万物的爱、对社会的爱、对他人的爱,对一切生命的爱,对真善美的爱。心灵财富主要指性,性即佛,性即天使菩萨,性即天仙,性即如来。当一个人的如来天性能充分张扬绽放时,就标志着他或她具备了丰富的心灵财富,当一个人的天性被束缚难以充分绽放时,就意味着他或她缺乏心灵财富。要获得丰富的精神财富,比如情和爱,首先要培养优秀的品质,要具备丰富的内涵,否则,难以获得丰富的情和爱。要获得丰富的心灵财富,也就是充分展现天性,必须有正确的信仰和坚定的信念,必须对人生、生命、时空有深刻地认识,必须树立正确的人生观和价值观及生命观和世界观,否则,难以获得丰厚的心灵财富。精神财富和心灵财富相辅相成,但不是一回事,作为修行修炼欲成天仙的人而言,首先要追求心灵财富,其次是精神财富,最后是物质财富。单纯追求心灵财富而忽视精神财富和物质财富是错误的,同样,忽视心灵财富和物质财富而单纯追求精神财富也是错误的,若忽视心灵财富和精神财富去追求物质财富更是错上加错。
在文章最后,与朋友们分享一些关于健康的名人名言,祝愿所有朋友有一个健康的体魄,关于健康的名言:
(1:只有身体好才能学习好、工作好,才能均衡地发展。——周恩来
(2:早睡早起,使人健康、富有、明智。——富兰克林
(3:预防胜于治疗。——狄更斯
(4:有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。——巴尔扎克
(5:忧伤足以致命。——莎士比亚
(6:一个人需要有一个目标来达到真正健康。——安德森
(7:健康不是身体状况的问题,而是精神状况的问题。——(美)艾迪夫人
(8:健康的身体乃是灵魂的客厅,有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根
(9:健康是人生第一财富。——爱默生
(10:健康是这样一个东西,它使你感到现在是一年中最好的时光。——亚当斯
(11:健康是最好的天赋,知足为最大的财富,信任为最佳的品德。——释迦牟尼
(12:健康尤胜于财富。——雷
(13:健全的精神,寓于健全的体格。——朱文奴
(14:快乐首先在于有健康的身体。——柯蒂斯
(15:快乐最利于健康。——爱迪生
(16:理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。——(日)木村久一
(17、清洁仅次于圣洁。——培根
(18:人的健全,不但靠饮食,尤靠运动。——蔡元培《运动的需要》
(19:身勤则强,逸则病。——蔡锷《序及按语》
(20:生活就是运动。人的生活就是运动。——[俄]列夫·托尔斯泰
(21:生命在于运动。——(法)伏尔泰
(22:午夜前一小时的睡眠等于午夜后睡三小时。——赫伯特
(23:一个人的身体,决不是个人的,要把它看作是社会的宝贵财富。凡是有志为社会出力,为国家成大事的青年,一定要十分珍视自己的身体健康。——徐特立
(24:一个人无法不变老
但是他可以抵制衰老。——塞缪尔
(25:疾病是可以感觉到的,但健康则完全不觉得。——富勒
(26:好静不好动,眼花耳朵聋。——佚名
(27:常用的刀不锈,常练的人不病。——佚名
(28:常动则筋骨竦,气脉舒。——清·颜元《习斋言行录》
(29:不要用珍宝装饰自己,而要用健康武装身体。——佚名
(30:必须从年轻时期就打好基础,随时随地去锻炼身体。——徐特立
(31、保持健康是做人的责任。——(荷兰)斯宾诺莎
(32:健康就是金子一样的东西。——高尔基

 

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