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冰融的博客

冰雪消融时将是一片灿烂阳光鲜花怒放

 
 
 

日志

 
 

【转载】一餐抗雾霾!  

2015-12-21 05:51:25|  分类: 民间偏方 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自佛润天下《一餐抗雾霾!》
一餐抗雾霾! - 佛润天下 - 佛润天下

 

【所需食材】

霸王花、猪脊骨、大枣/紫晶枣

【制作方法

取适量霸王花一小段猪脊骨和3大枣紫晶枣更好)洗净,霸王花洗净后需中浸泡不少于1小时;

砂锅加适量水,霸王花猪脊骨3大枣紫晶枣更好)放入砂锅中同煲,大火煲开后改小火继续煲不少于1.5小时

食材熟烂后,熄火前10分钟放入3小片生姜,稍加食盐调味即可食用

对于想变换口味或是素食的朋友,也可以将猪脊骨换成小米,煲法相同

【霸王花

一餐抗雾霾! - 佛润天下 - 佛润天下

 

霸王花性味甘、凉,入肺,具有清心润肺、除痰止咳的作用,而且对辅助治疗肺结核、支气管炎等有明显的功效除此之外,用霸王花煲汤不仅清香甜滑,还能滋补养颜,不失为一款营养美味的家庭靓汤。

 

来源:九极时空新浪博客/微博

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